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Tips y trucos de belleza

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Remedios caseros para regular la menstruacion

Algunas hierbas perfumadas ayudan a regular los ciclos hormonales. Toma nota de las que se exponen más activas: Perejil, hinojo, apio y eneldo. Todos estos condimentos benefician la menstruación. Si se te retrasa la regla deforma usual, no dudes en aromatizartus platos con ellos. Tomillo, romero, laurel y orégano. Una semana antes de la fecha en que te tenga que venirla regla, logras tomar dos tazas diarias de la infusión de una de esas plantas.
Azafrán. Para que el proceso hormonal retome su curso, cuece unas pocas hebras de azafrán en medio litro de agua durante 10 minutos y toma el preparado a lo largo del día.

¿Por qué se retrasa?

  • Por sufrir estrés o experimentar una situación traumática.
  • Seguir dietas muy estrictas o padecer anorexia.
  • Ejercicio físico intenso.
  • Desarreglos hormonales (trastorno tiroideo, tras la toma de anticonceptivos, ante la proximidad de la menopausia, etc.).
  • Crecimiento celular anómalo.

Pasan los días y la regla no llega. Las mujeres que soportan retrasos menstruales tienen a su alcance toda una serie de remedios que benefician la regulación natural del período.