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Tips y trucos de belleza

Para toda ocasión

Armas de Mujer: El pecho y la espalda

Para la espalda
El cuidado de la espalda ha de crearse por salud y por belleza:

  • Es elemental apadrinar la postura apropiada, con la columna derecha, la cabeza alta, el pecho erguido y el vientre recto.
  • La piel ha de estar suave, por lo que habrás de exfoliarla al menos una vez por semana.
  • Limpia la piel para librarla de granitos e impurezas.
  • Hidrátate bien tras la ducha para que la piel quede lindamente suave y elástica.
  • Hay que evitar las acumulaciones de grasa y conviene darse masajes diarios con guante de crin para activar la circulación y arruinar los nódulos.
  • Protégela contra las quemaduras solares, que no se pele ni se llene de manchas o pecas.

Para el pecho
La caída, las estrías y la flacidez son los peores enemigos del pecho. Ejercicios como la natación lo vigorizarán.
Pero, asimismo:

  • Hidrata la zona dos veces al día, mañana y noche, con una crema nutritiva determinada.
  • Aplícate la crema mediante masajes circulares ascendentes y desde el cuello hasta debajo del pecho, haciendo hincapié en el escote.
  • Evita los cambios bruscos de peso y poner el agua de la ducha a temperatura elevada. Asimismo son perjudiciales los baños prolongados.
  • Termina a diario la ducha o el baño con un chorro de agua fría por todo el pecho.
  • Utiliza el sujetador adecuado, que no te apriete ni presione el pecho. Y para hacer deporte, utiliza los definidos.